Ejaculation précoce

 

 

Avec près de 30% des hommes concernés en France par l'éjaculation précoce (ou EJP), ce trouble sexuel arrive en tête de liste des motifs de consultation sexologique masculine.

Je vous propose ici deux méthodes très simples que j'ai testé et qui on très bien marché mais je ne vous garantie pas que ca marche sur tous le monde.

Pour me préparer à une relation sexuelle (et oui il faut si préparer d'autant plus quand ca va être la première fois avec une nouvelle petite copine!) j'essaie de prévoir le coups à l'avance.

Bref je commence par arrêter la masturbation le plus longtemps à l'avance afin que mon pénis soit presque "endormis" à toutes stimulation sexuelle.

Ensuite avant la soirée fatidique je prends un bain très chaud afin de dilater tous les vaisseaux sangin et ainsi diminuer la pression sangine de mon corps et donc de ma verge. Attention cette pratique n'est pas bonne pour la santé et n'est pas recommandé pour les personnes qui pourraient avoir des problèmes de tension.

Ensuite au moment de l'acte j'utilise soit des préservatifs retardateurs mais attention je parle ici des préservatifs qui ont un gel anesthésiant dans le réservoir (type Durex). Ou alors j'utilise des gels ou sprays anesthésiant que je met sur ma verge avant de mettre un préservatif.

Si vous décidez d'utiliser des gels ou sprays anesthésiant il est impératif d'utiliser un préservatif car sinon en pénétrant votre partenaire avec votre verge pleine d'anesthésiant, son vagin serait lui aussi anesthésié!!!

Ma deuxième méthode consiste à une mini rééducation puisque plusieurs semaines avant ce rapport je m'exerce à retenir mon éjaculation.

Le principe est assez simple en vous masturbant quant vous sentirez que la moutarde monte arrêtez tout et pincez vous la base de la verge très fort. Il est important de faire cette manipulation au moins trois fois avant d'éjaculer alors pour ne pas vous louper n'attendez pas le dernier moment.

Le but de cette technique est de ressentir qu'en pinçantt la base de votre verge allez retomber à un état d'excitation très faible. Une fois que vous maitriserez bien cette manipulation vous pourrez l'utiliser très discrètement avec votre partenaire. Par exemple après les préliminaires pincez vous la base de votre verge avant de la pénétrer.

Pour plus d'infos sur les méthodes de rééducation je vous conseille le site http://etmoi.free.fr

Vous trouverez les préservatifs anesthésiant et les différents gels et sprays anesthésiant ici.